Perimenopause
Der Beginn der Menopause
Begrüße die Veränderungen!
Was du am Anfang wissen solltest
Perimenopause
Wenn die Perimenopause beginnt, wirst du wahrscheinlich immer noch deine Periode haben.
Die ersten Anzeichen der Menopause treten etwa im Alter von 35 Jahren auf.
Hormonelle Veränderungen verursachen sowohl körperliche als auch psychische Symptome
HoHitzewallungen sind nicht unbedingt das erste oder schlimmste Symptom der Perimenopause
Perimenopause bedeutet den Übergang zur Menopause, und dieser Übergang dauert Jahre (bis zu 10!)
Die Perimenopause ist nicht behandlungsbedürftig, aber eine Behandlung kann die Symptome lindern
Da unsere Hormone jedes System und jedes Organ in unserem Körper beeinflussen, können die Symptome der Perimenopause überall auftreten
Hormone Help nutzt die Kraft natürlich vorkommender pflanzlicher Hormone (Phytoöstrogene), die in Samen enthalten sind, um die Hormongesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen.
Natürliche Hormonersatztherapie *
Natürliche Hormonersatztherapie *
Die Symptome
Es gibt eine riesige Auswahl an Symptomen - leider können wir uns diese nicht aussuchen!
Obwohl jede Frau die Perimenopause erlebt, ist die Art und Weise, wie sie sie erlebt, so individuell wie die Frau selbst. Manche Frauen werden den Wechsel kaum bemerken, andere werden ihn als äußerst belastend empfinden.
Für die meisten von uns wird es irgendwo in der Mitte liegen.
Hier sind nur einige der Symptome, auf die du achten solltest:
Hitzewallungen
Hirnnebel
Blähungen
Kopfschmerzen
Muskel- und Gelenkschmerzen
Ängste
Herzklopfen
Wutanfälle
Nächtliches Schwitzen
Launenhaftigkeit
Gewichtszunahme
Vaginale Trockenheit
Harnwegsinfektionen
Panikattacken
Schwierigkeiten beim Schlafen
Die Lösungen
Lebensstil und Ernährung haben einen großen Einfluss auf unsere hormonelle Gesundheit und damit auch auf unseren Hormonhaushalt. Eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils, gesunder Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung kann für einige Frauen ausreichen, um ihre Symptome in den Griff zu bekommen. Andere brauchen vielleicht ein bisschen mehr Unterstützung.
Die Perimenopause in Kürze:
Unsere Eierstöcke, die jahrzehntelang Eizellen und Hormone produziert haben, beschließen, dass es an der Zeit ist, eine Verschnaufpause einzulegen. Aber sie tun es nicht auf die sanfte Tour - sie verabschieden sich mit einem hormonellen Knall! Der Östrogen- und der Progesteronspiegel beginnen, Tango zu tanzen, und das Ergebnis? Eine Vielzahl von Symptomen, die sich wie eine früh einsetzende Demenz, ein Herzinfarkt oder ein Nervenzusammenbruch anfühlen können. Nicht alle Frauen leiden unter den schwierigen Symptomen, bei manchen sind sie nur leicht ausgeprägt, bei anderen können sie leider das ganze Leben verändern. Wir wissen, dass etwa 25 % der Frauen unter Symptomen leiden, aber erstaunlicherweise wissen nur zwei Drittel der Frauen überhaupt, auf welche Symptome sie achten müssen!
Der erste Schritt zur Besserung ist Wissen. Wissen ist Macht, und wenn wir genau verstehen, was mit uns geschieht und warum, dann können wir nach einer Lösung suchen.
Die Perimenopause ist ein natürlicher Prozess, der nicht behandelt werden muss, aber eine Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern. Die gute Nachricht ist, dass die Symptome beeinflussbar sind und es viele Behandlungsoptionen gibt.
Neben der pharmazeutischen Option HRT (Hormonersatztherapie) gibt es eine breite Palette natürlicher und pflanzlicher Produkte, die auf bestimmte Symptome ausgerichtet sind. Die HRT muss von einem Arzt verschrieben werden, und obwohl sie für einige Frauen eine lebensverändernde Wirkung hat, ist sie nicht für alle Frauen geeignet. Es gibt auch viele Frauen, die zunächst pflanzliche Alternativen ausprobieren wollen, oder Frauen mit leichteren Symptomen, für die natürliche Mittel ausreichen.
Es gibt keinen Grund, im Stillen zu leiden, du bist nicht allein. Millionen von Frauen machen dieses hormonelle Rodeo durch. Und obwohl es ein bisschen wild sein kann, ist es nur ein weiteres Kapitel in deiner wunderbaren Lebensgeschichte. Wenn du verstehst, dass du in diese Phase deines Lebens gekommen bist und dass diese Symptome nicht bedeuten, dass du krank bist, sondern eher eine natürliche Entwicklung darstellen, kannst du nach der Lösung suchen, die für dich am besten geeignet ist. Es gibt Lösungen, und du kannst die Kontrolle über dein Leben zurückbekommen, zurück zu dir selbst und zurück in deine Jeans ;-)
Deinen Hormonen zu helfen, ihr natürliches Gleichgewicht zu finden, ist der beste Weg, um Erleichterung zu finden und dein bestes Leben wieder zu leben.
Seed Cycling Supplements als Lösung
Seed Cycling wird zur Förderung des gesunden Gleichgewichts von Östrogen- und Progesteronspiegeln eingesetzt und ist eine hervorragende Möglichkeit, von den natürlichen Heilkräften der Nahrung zu profitieren.
Ein gesunder, ausgeglichener Hormonspiegel lindert die Symptome eines Hormonungleichgewichts - die Ursache der Wechseljahrsbeschwerden.
Pflanzliche Lösungen
HERGESTELLT IN ÖSTERREICH