Warum es sinnvoll ist, Hormonpräparate mit dem Menstruationszyklus zu koppeln
Die Synchronisierung von Nahrungsergänzungsmitteln mit dem Menstruationszyklus ist ein proaktiver und strategischer Weg, um ein Hormonungleichgewicht und die Symptome der Perimenopause zu bekämpfen. Da der natürliche Hormonzyklus einer Frau von zwei Haupthormonen in zwei verschiedenen Phasen dominiert wird, ist es sinnvoll, das richtige Hormon zum richtigen Zeitpunkt in deinem Zyklus zuzuführen. Östrogen in der Follikelphase und Progesteron in der Lutealphase.
Der Menstruationszyklus - mehr als nur die Periode
Der Menstruationszyklus dauert im Durchschnitt 28 Tage, und der Eisprung findet irgendwo in der Mitte statt. Die meisten Frauen kennen ihren Menstruationszyklus wahrscheinlich nur im Zusammenhang mit ihrer Periode, aber wenn man sie darauf anspricht, haben sie vielleicht auch den Einfluss der sich verändernden Hormone während ihres Zyklus auf ihr allgemeines Wohlbefinden bemerkt. PMS kurz vor der Periode, ein Gefühl der Zuversicht um die Zeit des Eisprungs oder die berühmten Hitzewallungen der Perimenopause sind gute Beispiele dafür.