Der Menstruationszyklus - mehr als nur die Periode
Der Menstruationszyklus dauert im Durchschnitt 28 Tage, und der Eisprung findet irgendwo in der Mitte statt. Die meisten Frauen kennen ihren Menstruationszyklus wahrscheinlich nur im Zusammenhang mit ihrer Periode, aber wenn man sie darauf anspricht, haben sie vielleicht auch den Einfluss der sich verändernden Hormone während ihres Zyklus auf ihr allgemeines Wohlbefinden bemerkt. PMS kurz vor der Periode, ein Gefühl der Zuversicht um die Zeit des Eisprungs oder die berühmten Hitzewallungen der Perimenopause sind gute Beispiele dafür.
Perimenopause: Anzeichen, Symptome und Lösungen
Die Perimenopause ist die Übergangsphase zur Menopause, Wechseljahre, und sie kann wirklich eine Achterbahnfahrt sein! Du merkst vielleicht gar nicht, dass du in der Perimenopause bist, weil du immer noch deine Periode bekommst. Tatsächlich ist das Gemeine an den Symptomen der Perimenopause, dass du sie oft nicht einmal mit deinem Zyklus in Verbindung bringst. Panikattacken, Herzklopfen, Gehirnnebel und Schlaflosigkeit – was passiert mit mir? Bin ich ernsthaft krank? Nein, willkommen in der Perimenopause – Pubertät zum zweiten Mal!